Hamilelikte alt karın ağrısı nedenleri arasında rahim gelişimi, kabızlık, şişkinlik ve idrar yolu enfeksiyonları ön plana çıkmaktadır. Ancak gebelikte alt karın ağrısının farklı nedenleri de vardır.
Esasen hamilelik sürecinde yaygın olarak görülen alt karın ağrısı birçok kadın için önemli bir stres sebebidir. Sürecin getirmiş olduğu hassasiyete bağlı olarak her türlü ağrıyı dikkate alarak uzman doktora başvurmak olası risklerin önlenmesi için faydalı olacaktır.
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
Hamilelik döneminde görülen alt karın ağrısının gebeliğin doğal bir sonucu olması kadar, farklı ciddi sorunlara bağlı olarak görülmesi de mümkündür. Yaygın olarak görülen hamilelikte alt karın ağrısı nedenleri şunlardır;
Rahim Gelişimi
Hamilelikte fetüs büyüdükçe ona yer açmak için rahim gelişmeye devam eder. Rahim geliştikçe alt karın bölgesinde bulunan kaslara ve bağlara baskı uygulanır ve bölgede ağrı hissedilmeye başlanır. Rahim gelişimine bağlı olarak görülen alt karın ağrıları genellikle hamileliğin ilk üç ayında daha fazla görülür. Bu şekilde görülen ağrıların hamilelik boyunca devam etmesi söz konusudur.
Yuvarlak Bağ Ağrısı
Yuvarlak bağ ağrısı da gebelikte alt karın ağrısı nedenleri arasında fazlasıyla görülür. Hamileliğin 2. Ayından itibaren görülmeye başlayan bu ağrı yine rahmin büyümesi ile birlikte meydana gelmektedir.
Rahim büyüdükçe pelvisteki yuvarlak bağların gerilerek ağrıması söz konusudur. Buna bağlı olarak görülen ağrılar daha çok anne hareket ettiğinde veya pozisyon değiştirdiğinde ani şekilde meydana gelir.
Şişkinlik ve Kabızlık
Hamilelik boyunca en sık görülen sindirim problemleri kabızlık ve şişkinliktir. Rahmin bağırsaklara yaptığı baskı ve vücuttaki hormonsal değişiklikler sıklıkta şişkinlik ve kabızlığa neden olabilir. Bu esasen alt karın ağrısı olmasa da aynı hissi vermesi nedeniyle hamile kadınlar tarafından alt karın bölgesinde hissedilir seviyeye ulaşır.
İdrar Yolu Enfeksiyonu
Vücut yapısında oluşan değişiklikler ve hormonsal dengedeki değişimler hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunun görülme riskini artırır. Özellikle idrar yaparken enfeksiyona bağlı olarak alt karın bölgesinde yanma ve ağrı daha şiddetli hissedilir. İdrar yolu enfeksiyonunun özellikle hamilelikte erken tedavi edilmesi önemli komplikasyonların önlenebilmesi için büyük önem taşımaktadır.
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Aşağıdaki belirtilere dikkat etmek hamileliğin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için önemlidir. Bu belirtiler tehlikeli olmayan alt karın ağrıları için önemli olmasa da ağrıya sebep olabilecek ciddi problemleri tespit etmek için önemli ve gereklidir. Hamileliğe bağlı olarak görülen alt karın ağrısının belirtileri şunlardır;
- Ağrı ile birlikte vajinal kanamanın olması dış gebelik ve düşük belirtisi olabilir. Özellikle hamileliğin ilk üç ayında vajinal kanama ve alt karın ağrılarının birlikte olması bu yüzden önemli bir belirtidir. Bu tip durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurmak anne ve bebek sağlığı için son derece önemlidir.
- Sürekli ve şiddetli karın ağrıları ise rahim yırtılması ve apandisit gibi ciddi bir sorunun belirtisi olarak görülebilir. İdrar yaparken ağrı hissetmek, titreme ve yüksek ateş gibi sorunlarla görülen ağrılar ise daha çok idrar yolu enfeksiyonuna işaret eder.
- Mide bulantısı ve kusma ile birlikte ağrı hissedilmesi ise gıda zehirlenmesi ve yine apandisit gibi sorunları işaret ediyor olabilir. Bu iki durumda da anne ve bebek sağlığı tehlike altında olabilir. Bu yüzden vakit kaybetmeden doktora başvurmak olası riskleri önlemek için hayati öneme sahiptir.
- Kasılmalarla beraber görülen alt karın ağrısı ise erken doğuma işaret ediyor olabilir.
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı Tedavisi
Alt karın ağrıları hamilelik boyunca görülebilir. Ancak her gün ve geçmeyen nitelikte ağrıların meydana gelmesi tehlikeli olabilir. Çoğu zaman yorucu aktivitelerden uzak durmak ve dinlenmek bu ağrıların kendiliğinden geçmesini sağlar.
Hareket ederken ve ayakta dururken duruşunuzu ayarlamak ağrıların etkisini azaltmaya yardımcı olur. Ancak şiddetli ağrılarla birlikte yukarıda sayılan semptomların görülmesi önemli bir rahatsızlığın belirtisi olabileceği için vakit kaybetmeden doktora gitmek gerekir.
Kabızlık ve şişkinliğe bağlı olarak görülen karın ağrılarında ise diyet lifi bakımından zengin besinler tüketmek, bol su içilmesi, kızarmış yiyecekler ve gazlı içeceklerden uzak durmak gerekir. Düzenli egzersizlerin ihmal edilmemesi de karın ağrılarının etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Modern tıpta ise alt karın ağrılarının tedavisi için ağrıya sebep olan faktörlerin neler olduğuna bakmak gerekir. Hamileliğin doğal bir sonucu olarak görülmeyen karın ağrılarında altta yatan sebeplerin ortadan kaldırılması gerekir.
